¿Qué es la dorsalgia y cómo​ puede tratarse?

¿Has sentido dolor en la zona dorsal que aumenta con la respiración?

¿Percibes hormigueos en ambas manos?

¿Sufres de dolor de cabeza?

Desde nuestra clínica de fisioterapia en Málaga te contamos todo lo que necesitas saber sobre la dorsalgia.

¿Qué es la dorsalgia?

La dorsalgia es una condición médica que se caracteriza por la presencia de dolor en la zona dorsal de la espalda. Esta región abarca 12 vértebras que articulan con las costillas. En comparación con otras regiones de la columna vertebral, como la región cervical o lumbar, la región dorsal guarda una relación estrecha con el diafragma, el principal músculo de la respiración, por lo que disfunciones respiratorias pueden provocar dolores a este nivel.

El dolor dorsal puede variar en intensidad y duración, y puede afectar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades, además hay factores como las malas posturas adoptadas en ciertos trabajos (costureras, dentistas, administrativos, informáticos, científicos, etc) que influyen negativamente en esta dolencia.

Tipos de dolores dorsales que existen

Existen diferentes tipos de dolores dorsales que pueden presentarse en la dorsalgia. Algunos de los más comunes incluyen:

• Dolor muscular: se debe a la tensión o contractura de los músculos de la espalda dorsal.
• Dolor vertebral: causado por problemas en las vértebras dorsales, como hernias o desgaste vertebral.
• Dolor costal: se origina en las costillas y puede irradiarse hacia la espalda dorsal.

Causas por las que pueden aparecer la dorsalgia

La dorsalgia puede tener diferentes causas, algunas de las más comunes incluyen:

• Mala postura: adoptar una postura incorrecta durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión en la espalda dorsal y provocar dolor.
• Luxaciones o fracturas: lesiones en las vértebras dorsales pueden ocasionar dorsalgia.
• Problemas musculares: el debilitamiento o contractura de los músculos dorsales puede generar dolor en esta zona.
• Sobreesfuerzo: levantar objetos pesados o realizar movimientos repetitivos puede causar lesiones en la espalda dorsal y provocar dorsalgia.

Asimismo, ciertas enfermedades como la osteoporosis, la artritis o la escoliosis pueden ser responsables de la aparición de dorsalgia. Estas condiciones médicas afectan directamente a la salud de la columna vertebral y pueden causar dolor en la región dorsal.

Es fundamental realizar un diagnóstico preciso para identificar la causa subyacente de la dorsalgia y poder establecer un tratamiento adecuado que aborde tanto los síntomas como la raíz del problema.

 

Síntomas del dolor dorsal

El dolor dorsal puede manifestarse de diferentes formas, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Dolor constante o intermitente en la zona dorsal de la espalda.
• Dificultad para moverse o realizar actividades que impliquen movimientos de la espalda.
• Adormecimiento o sensación de hormigueo en los brazos y dedos.
• Rigidez en la espalda al despertar o después de períodos prolongados de inactividad.
• Dolor al respirar 

¿Cómo puedo tratar la dorsalgia con fisioterapia?

La fisioterapia es una excelente opción para tratar la dorsalgia y aliviar el dolor. Los fisioterapeutas pueden emplear diferentes técnicas para ayudar a reducir el dolor y mejorar la función de la espalda dorsal.

Algunas de las técnicas más utilizadas incluyen:

• Terapia manual: mediante masajes y movilizaciones, se busca liberar tensiones musculares y mejorar la movilidad de la columna dorsal.
• Ejercicios terapéuticos: los fisioterapeutas pueden recomendar una serie de ejercicios específicos para fortalecer los músculos dorsales y mejorar la postura.
• Técnicas de relajación: a través de técnicas como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, se busca reducir el estrés y la tensión muscular en la zona dorsal.

Es importante destacar que cada caso de dorsalgia es único, por lo que es fundamental acudir a un fisioterapeuta profesional para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

Beneficios de tratar la dorsalgia con BSP Fisio

El tratamiento de la dorsalgia mediante fisioterapia puede proporcionar una serie de beneficios importantes. Algunos de estos beneficios incluyen:

• Alivio del dolor: la fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor en la zona dorsal de la espalda de manera efectiva.
• Mejora de la movilidad: mediante técnicas de terapia manual y ejercicios específicos, se busca mejorar la movilidad y la funcionalidad de la espalda dorsal.
• Fortalecimiento muscular: los ejercicios terapéuticos pueden ayudar a fortalecer los músculos dorsales y prevenir futuras lesiones.
• Corrección de la postura: el fisioterapeuta puede evaluar y corregir la postura del paciente, ayudándole a adoptar una postura adecuada y evitar sobrecargas en la espalda dorsal.
• Mejora de la calidad de vida: al reducir el dolor y mejorar la funcionalidad de la espalda dorsal, la fisioterapia puede contribuir a mejorar la calidad de vida del paciente.

La fisioterapia es una opción de tratamiento efectiva para aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad de la espalda dorsal. No dudes en acudir a un fisioterapeuta profesional para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.