Lumbalgia mecánica en Málaga

BSP Fisio

Lunes a Viernes de 8:00 a 15:00 y de 16:00 a 21:00

Qué es la Lumbalgia mecánica

La lumbalgia mecánica se refiere a un tipo de dolor en la parte baja de la espalda que está relacionado con el movimiento o la postura.

Esta condición suele estar asociada con el desgaste de las estructuras de la columna vertebral, como los músculos, los ligamentos y las articulaciones.

Es fundamental realizar un diagnóstico preciso por parte de un profesional de la salud como los de BSP Fisio para determinar el enfoque terapéutico más adecuado.

Cuáles son los síntomas de la lumbalgia mecánica

Los síntomas pueden incluir:

Dolor sordo o punzante en la espalda baja
Rigidez
Molestias al levantar objetos o al estar sentado durante largos periodos

Tipos de lumbalgias que existen

La lumbalgia se clasifica en varios tipos, cada uno con características distintas:

Lumbalgia aguda (o lumbago): dolor lumbar de menos de seis semanas de evolución.
Lumbalgia subaguda: dolor lumbar que persiste entre seis semanas y doce semanas.
Lumbalgia crónica: dolor lumbar que dura más de doce semanas.

Además, se distinguen otros tipos como la lumbalgia mecánica, que está relacionada con el movimiento y mejora en reposo:

Lumbalgia inflamatoria, que se produce al inflamarse las articulaciones de las vértebras y paravertebrales.
Lumbalgia radicular, asociada con el dolor que irradia hacia las piernas.
Lumbalgia referida, que provoca dolor en áreas diferentes a la zona lumbar.

fisio dando masaje en la espalda a una paciente

Causas de la lumbalgia mecánica

La lumbalgia mecánica puede ser desencadenada por varios factores, incluyendo:

Sedentarismo

Obesidad

Mantener posturas inadecuadas

Realizar esfuerzos excesivos

Distensión muscular

Esguince de ligamento

Problemas de disco

Disfunción articular

Irritación de la raíz nerviosa

Alteración de la estática vertebral como la escoliosis

Contracturas musculares

Hernia discal

Osteoartrosis

Síndrome miofascial

Espondilolistesis

Otras condiciones relacionadas con la columna vertebral y los músculos

Por qué elegir el centro BSP Fisio para acabar con tu lumbalgia mecánica

El centro BSP Fisio ofrece un enfoque integral para abordar la lumbalgia mecánica, centrándose en técnicas de fisioterapia específicas que han demostrado ser efectivas para el alivio del dolor lumbar.

Su enfoque terapéutico incluye ejercicios personalizados, estiramientos, masajes y otros métodos de tratamiento que buscan reducir el dolor lumbar de forma natural.

Además, en BSP Fisio nos enfocamos en mejorar la postura, la mecánica corporal y la fuerza muscular para reducir los síntomas rápidamente y prevenir futuras recaídas.

Con un enfoque en la individualización del tratamiento, el centro BSP Fisio se destaca por su capacidad para proporcionar una atención personalizada y efectiva para aquellos que buscan alivio de la lumbalgia mecánica.

Opiniones de pacientes sobre nuestro servicio de Lumbalgia mecánica en Málaga

Asistí a la consulta con Beatriz por un problema de ATM. El trato ha sido inmejorable, mucha profesionalidad, conocimiento, información, recomendaciones y entrega hacia los pacientes. La recomiendo al 100%.

Patricia Gómez

10:26 09 Apr 24

Después de visitar varios Fisios me anime a ir s las sesiones de Beatriz para tratar suelo pélvico porque me dio buenas vibras y confianza con su honestidad.Llevo arrastrando problemas una década, y Beatriz me ha ayudado a ir solucionandolos poco a poco. Celebra cada logro con sus pacientes y aconseja para que se siga trabajando en casaSe lo curra mucho para que las sesiones sean cómodas. Da espacio si tienes días malos, y mete caña si estás lista. Sabe calibrar cuando y como trabajar en cada momentoSi me arrepiento de algo es de no haber ido antes

Araceli Cazorla

11:59 03 Apr 24

Todo perfecto. Una buena experiencia. Fui a darme un repaso de fisio en la espalda. El sitio tranquilo y muy limpio. Beatriz muy profesional, ha sido muy relajante y me ha dejado la espalda nueva!

Elena Muñoz Ortega

10:58 27 Mar 24

Trato increíble , muy profesional y personalizado.

Jose Manuel Garcia Maldonado

11:02 19 Mar 24

¡Increíble experiencia con Beatriz! Es súper amable y profesional. Desde la primera sesión, me hizo sentir cómodo y realmente escuchado. Su enfoque personalizado hizo maravillas para mi recuperación. ¡Recomendadísima! 👍

Javier Jimenez

18:52 11 Mar 24

Me gustó mucho la sesión que me dio Beatriz. Muy profesional en todo momento. Además me hizo hueco en un día, cuando peor estaba, y me ayudó a estar lista para poder competir. Sin duda la recomiendo mucho.

Extre Extremera

08:24 08 Feb 24

Cuando estuve en su consulta me trató muy bien. Dedicó tiempo a conocer mi historia para poder atenderme lo mejor posible. Además es una mujer muy agradable y atenta

Alba G

07:50 04 Jan 24

Fui para reforzar suelo pélvico después del embarazo y estoy encantada con la forma de trabajar de Bea. Da un servicio muy cercano y profesional además de que fuera de la consulta también se interesa por saber cómo vas con los ejercicios. Cuando necesite nuevamente un fisio nos volveremos a ver!

Noelia Romero Miranda

10:19 23 Dec 23

Es una fisio excelente. Muy profesional y muy interesada por el bienestar de sus pacientes. Puedes consultarle cualquier duda de tu evolución, en todo momento, incluidos los fines de semana y si tú no la llamas ella toma la iniciativa para ver si tienes alguna duda y ver cómo estás.

Mercedes González

18:34 15 Dec 23

Recomiendo 100%. En pocas sesiones conseguí mejorar completamente, además del asesoramiento en pautas y correcciones de malas posturas en el día a día para mejorar.El trato recibido por su parte ha sido genial. Muy contenta por haber elegido esta fisio.

Alba Ruiz Rodriguez

17:47 14 Dec 23

Acudí a Beatriz para tratarme una diástasis abdominal y el suelo pélvico, y me ha ayudado mucho, además de ser una gran profesional es una persona encantadora y muy cercana. La recomendaría y seguro que acudo a ella la próxima vez que lo necesite.

Virgi G

09:08 11 Dec 23

Mi nombre es Leonor, hace más de dos meses que voy a Beatriz, cuando empecé estaba fatal, de la espalda.Es muy profesional, sé toma su trabajo muy en serio.Ánimo a que la conozcan para ver los buenos resultados.Muy agradecida

Fernando garcia barrios

18:58 05 Dec 23

Por primera vez, he necesitado ayuda de una fisioterapeuta,y sin duda Beatriz ha sido un gran acierto, desde que entras a consulta trasmite profesionalidad y muy buena atención,salí muy aliviada y contenta de mi dolor muscular.Buenas instalaciones y buena fisioterapeuta.La recomiendo.

María

08:01 10 Nov 23

Una profesional espectacular, llevo año acudiendo a especialistas y es una como pocas .La recomiendo

David Rodríguez

12:59 09 Nov 23

Beatriz fue muy amable y simpática. Hizo de mi primera sesión en el fisioterapeuta, una experiencia agradable. Estuve cómoda y sentí su profesionalidad. La clínica estaba muy limpia y la camilla era cómoda. Gracias a Beatriz he conseguido en muy poco tiempo solucionar mis problemas. ¡Totalmente recomendable!

Rox Campos

10:50 07 Nov 23

Beatriz me ha atendido genial. Me ha preguntado y se ha preocupado por lo que me pasaba. En todo el tratamiento ha estado atenta en si estaba bien, cómoda o si me molestaba mucho el dolor, y al acabar me ha enseñado algunos ejercicios para mejorar mis contracturas y que no vuelvan a salir.

Marta Carpintero Garcia

11:35 19 Oct 23

Beatriz es una fisioterapeuta excepcional. Gran conocimiento y profesionalidad. Me ha ayudado con su tratamiento y consejos. Gracias!

Manolo Vallejo

13:59 16 Oct 23

Atención personalizada muy buena y profesional. He mejorado un montón en pocas sesiones. Gracias!

Marina Jimenez

12:38 05 Oct 23

Recomendaría esta clinica. Tenía un problema de espalda y Beatriz me ayudó, una profesional muy atenta y amable y cercana.

María Jesús Velázquez Sánchez

20:55 16 Sep 23

Buenas tardesRecomiendo mucho a Beatriz porque es una excelente profesional!Estoy con una rotura de fibra gemelar y me está ayudando mucho en mi recuperación!Solo palabras de agradecimiento!Saludos

Juan Jose Vicente

19:17 14 Sep 23

He ido porque tenía varias contracturas en el cuello y molestias en la espalda. Beatriz se ha comportado de forma excepcional, un trato inmejorable y cercano. La clínica es una maravilla. Totalmente recomendable asistir.

Firdaus Abselam

11:44 06 Sep 23

Encontrar a Beatriz fue volver a tener calidad de vida, estoy muy contento de haber acudido a ella.Me ha ayudado con los dolores que padecía, he mejorado muchísimo.Atención increíble tanto en consulta como fuera de ella. Te guia con ejercicios estando siempre en contacto contigo.Seguiré con mis revisiones !100% RECOMENDABLE

Jesus

06:18 04 Sep 23

Recomiendo este centro por su profesionalidad y atención. Es al centro que acudo cuando vengo a Málaga.

C M

13:17 11 Aug 23

Fui por primera vez y la verdad que ha sido un acierto!!Sin duda una de las mejores que he probado.

Ruben Valero

12:35 08 Aug 23

Encontré la clínica de casualidad, pero no pude tener mejor experiencia, es la mejor fisio que me ha tratado.Se implica mucho en la recuperación, en mi caso una bursitis en la cadera. Con masajes muy efectivos y los ejercicios que manda para la casa adecuados a la condición física de cada persona.Muy profesional, te explica todo, buen trato personal, empática y transmite mucha calma y tranquilidad.La recomiendo a todo el mundo.

conchi garcia

11:52 06 Aug 23

Beatriz es una excelente profesional. Acudí a ella con una dolencia en la cadera y otra en el pie. Ambas cosas se han resuelto de forma muy satisfactoria y en poco tiempo.Posee una excelente formación y tiene un alto grado de implicación personal en la recuperación del paciente, haciéndote partícipe de tu proceso de recuperación.A todo ello se une un trato respetuoso y muy amable.¡Totalmente recomendable!

María del Mar Muñoz

19:56 27 Jul 23

Excelente trato me busco rápido un hueeco en la agenda y tenía un dolor en la espalda y el masaje fue milagroso y aora tengo la espalda perfectamente

jonathan Jonathan

12:28 26 Jul 23

Super profesional, y muy buena vibra! Volveré a realizarme una sesion con ella.

Mel Matevosian

19:56 19 Jul 23

Beatriz es muy professional y explica en detalles el problema y lo que va hacer.- trató perfecto- té escribe un informe para recordarte los ejercicios que debes hacer en casa- enfin no tiene miedo de un cuerpoEstoy muy contento de conocerla particularmente que esta abierta a responder a todos tus preguntas después.muchas gracias

Ric Lemoderic

13:56 07 Jul 23

Excelente profesional. Me dio explicaciones del motivo de mis dolencias y recomendaciones posturales. Seguiré contando con sus servicios cuando lo vuelva a necesitar.

Maria Mercedes

15:15 27 Jun 23

muy atenta y profesional

Pedro Ruiz Lopez

09:58 26 Jun 23

Beatriz es una súper profesional. Tenía un molesto dolor de cuello y rápidamente me buscó un hueco en la agenda. La atención ha sido excelente, el masaje súper eficaz! Sabía perfectamente cómo y dónde masajear. He salido de la clínica y ya me encuentro mucho mejor. La recomiendo 100%

Herbera

12:57 20 Jun 23

Beatriz es una profesional maravillosa, sabe escuchar, es empatica, tiene muchísimo conocimiento en su campo y siempre tiene una palabra alentadora. La recomiendo al 100%. Yo he trabajado muy agusto con ella y estoy muy agradecida por sus servicios.

Beatriz Escalante

09:54 20 Jun 23

Un centro especializado de fisioterapia donde puedes encontrar la solución a muchos de tus problemas. La fisioterapeuta Beatriz es una gran profesional con grandes conocimientos sobre suelo pélvico y valoración del mismo. Seguimiento del tratamiento por teléfono donde puedes resolver dudas que te vayan surgiendo. Sin duda recomendable.

Rosal Roguez

20:02 19 Jun 23

Muy recomendable. Comencé tratamiento con Beatriz por una lesión lumbar y el trato es excelente.

Darío G

14:42 09 Jun 23

Beatriz fue muy profesional durante todo el tratamiento. Explicación muy clara de los ejercicios a realizar y eficacia al instante tras el tratamiento. La mejor fisio de la zona!

Silvia García Serrano

14:09 20 May 23

Muy buena fisio. Muy recomendable y cercana

Juan Meneses Jiménez

12:45 19 May 23

Es explendida profesional con un atención exquisita.,conseguio q me recuperará de una rotura fibrilar de isquio femoral en un mes y medio

Margarita Garcia

12:01 19 May 23

Tuve un dolor muy intenso en la espalda y le pedí cita, me atendió en el mismo día buscándome un hueco en su agenda, ¡encantadora y muy efectiva! Gracias!!!

Mar c

14:34 05 May 23

Fantástica profesional, agradable, ha tratado muy bien a mí hermana y ha resuelto su problema de movilidad en muy poco tiempo.

Mari Carmen Delgado

17:41 21 Apr 23

Una atención excelente y unos consejos muy valiosos.

Antonia Marmolejo Rodríguez

20:28 24 Mar 23

Recibí un tratamiento para la movilidad de la rodilla, ya que hago voleibol y sufro bastante los impactos en esta zona; tanto que tenía inflamada la zona debajo de la rodilla y para cualquier movimiento, dentro y fuera del deporte, sentía bastante dolor. Beatriz examinó mi caso, alivió mi carga en las piernas y me dio ejercicios para hacer en casa todos los días para fortalecer ciertas zonas.A los pocos días apenas sentía molestias y noto como me voy recuperando del todo.Recomiendo bastante esta clínica, tanto por el trato recibido como por los resultados obtenidos.

David

19:59 23 Mar 23

Tras llevar varios días con un fuerte dolor en la espalda, decidí ir a esta clínica por recomendación de una amiga. El trato fue de 10. Con unas pocas sesiones, ya no tengo ningún tipo de dolor. ¡Recomendable al 100%!

Ara

09:23 10 Mar 23

Acudí a la clínica de Beatriz Serrano Pozo convaleciente de una fractura de vértebra. A raíz de dicha fractura me hicieron pruebas y me diagnosticaron osteoporosis. La reumatóloga me recomendó realizar ejercicio como apoyo al tratamiento que iba a seguir con Forsteo ( teriparatida ). He seguido con Beatriz, durante 9 semanas , un programa de ejercicios que ahora realizo solo en casa . Sigo yendo a la consulta una vez al mes para seguimiento. Estoy notando bastante mejoría. El trato por parte de Beatriz es excelente.

Bonifacio Herrera Jiménez

10:25 15 Feb 23

Siempre que he tenido una crisis son mis problemas de espalda he acudido a ella y siempre me he recuperado a la perfección! Muy buena profesional y atenta en todo momento a tu evolución! Totalmente recomendada y está claro que si me vuelve a pasar acudiré a ella sin pensarlo!Muchas gracias por todo!!

Juan Manuel Cañamero Morillas

14:25 11 Feb 23

Excelente profesional, tres meses de tratamiento que he agradecido

Ricardo Urrestarazu Capellán

16:03 26 Jan 23

Súper recomendable. Beatriz es mi fisio desde hace 20 años, cualquier dolencia recurro a ella. Siempre actualizándose en su formación y queriendo estudiar cada caso con profundidad previamente para aplicar el mejor tratamiento. Incluso busca alternativas en profesionales de otras especialidades que puedan ser complementarios para mejorar tu lesión.

raquel sierra

20:06 30 Nov 22

Una profesional excepcional y además cercana. Me ha ayudado a mejorar problemas que acarreaba desde tiempo después de dar a luz. Gracias por ayudarme en mi camino!

Aiora Aresti

13:44 28 Nov 22

Fui antes y después de una operación de diastasis tras dos embarazos y beatriz es encantadora y la mejor profesional. La recomiendo 100 por cien

tiscar oña fernandez

12:30 28 Nov 22

Excelente atención de parte de una gran profesional.

Marcos Antonio Guerrero Padilla

10:00 19 Nov 22

Muy buena profesional, cercana e implicada. La recomiendo sin duda.

Marina Torres Alonso

15:02 11 Nov 22

Me ha ido muy bien con Beatriz, es una gran profesional. Me he recuperado de un dolor lumbar crónico. He ido mejorando desde el primer día, con sus tratamientos semanales en poco tiempo. Ahora estoy fenomenal, pudiendo hacer deporte que me encanta.

Sebastian Ramos

14:30 09 Nov 22

La Fisioterapeuta especialista en suelo pelvico. Beatriz. Es un encanto. Muy profesional y cercana. Te hace sentir muy cómoda y es muy clara. Estos ejercicios si estoy convencida que funcionarán para mi suelo pelvico. Ya encuentro resultados con 2 sesiones q llevo. Gracias

Maribel Montilla

10:07 25 Oct 22

Encantadora, muy profesional y atenta. Mi hija notó de inmediato la mejoría después de la primera sesión.

Luis Quiroga Gonzalez

11:57 24 Aug 22

Llevo años con sus servicios ya que tengo fibromialgia y ha estado como fisio en la asociación Apafima por mucho tiempo, además tengo un nervio cogido hacia la pierna y me enseña los ejercicios que hacen más fácil de llevarla dolencia. Por la fibro tanto me trata el cuello, lumbares,etc y además de tratarme y aliviarme siempre me enseña ejercicios para que aprenda a tratarme yo misma y se interesa por tu progreso y salud.

Ana Rosa Miras García

19:36 28 Jul 22

Debo decir que desde el punto de vista profesional es extremadamente minuciosa recabando datos que le ayudarán a configurar un diagnóstico. En la posterior intervención sobre la patología declarada es muy eficaz, logrando con su afectuosa actitud crear un reparador espacio terapéutico.Es notorio que ama su trabajo y esto también es palpable, al menos en mi caso, en el alivio y posterior desaparición del problema que me llevó a su consulta.Desde mi modesto punto de vista es una especialista altamente recomendable.

Salva P.

10:41 18 Jul 22

He tenido varias lesiones (epicondilitis, tendinitis, calcificación, periostitis tibial...) Gracias a sus consejos y tratamientos me he recuperado y actualmente hago deporte sin limitaciones.Gracias!!! :)

Guillermo Galan

08:06 29 Jun 22

Una profesional estupenda, trato inmejorable y muy buenos resultados. Muy recomendable.

eva alcazar

16:54 24 Jun 22

Muy buena profesional, súper recomendable, salí muy contenta de su trabajo.Los masajes estuvieron muy bien realizados.

Laura De los Ríos Martínez

16:11 17 Jun 22

Fue una experiencia extraordinaria y un cambio en mi vida.Y cuando digo en mi vida, es por que fui con malestar en un hombro y prácticamente observándome, me corrigió posturas y a día de hoy me encuentro distinto y con mejor forma corporal y física.Gracias y lo recomendaría en trato y resultado buenísimo.

salva gutierrez sanchez

14:05 04 May 22

Super recomendable! Muy contenta con Bea y sus tratamientos. Fui por molestias en suelo pélvico tras ser madre y en pocas sesiones como nueva, además iba con mucho miedo y me supo transmitir la confianza que necesitaba. Muy implicada en todo momento. Gran profesional

IRENE GALLEGO RODRIGUEZ

20:41 28 Apr 22

Bea me valoró al inicio del segundo trimestre de mi embarazo. Me ha indicado los ejercicios que necesito para mantener el SP fuerte y preparado para el parto y postparto. Es una gran profesional. Gracias!

Marta García Pomares

09:41 28 Apr 22

Beatriz es muy profesional. En la primera cita me hizo un estudio detallado , para poder planificar mi tratamiento. Por supuesto me mejoró por completo la dolencia. Muy recomendable acudir a ella como fisio.

Cristina T

17:36 30 Nov 21

No puedo estar más contenta. He sufrido desde muy pequeña de dolores de espalda, los cuales según la época empeoran. Llevaba dos semana con unos dolores horribles y, en una sola sesión, la mejoría ha sido abismal, de hecho no recuerdo cuando fue la última vez que estuve así de bien.Además, Beatriz es completamente estricta en el protocolo covid. Tanto en higiene como con su cuidado para contigo como para con ella misma, por lo que estuve muy tranquila en ese sentido.La recomendaré siempre!!!! Gracias por todo Beatriz :)

Romescu

12:26 29 Nov 21

Excelente profesional! Solucionó mi contractura muscular en una sola sesión y me dió recomendaciones para evitar malas posiciones que me causaban las molestias.Se preocupa mucho por el paciente. Sin duda volveré cada vez que sea necesario.

Cris O P

16:22 24 Nov 21

Gran profesional, muy atenta y cercana. Me trató la zona de ATM y me dió pautas para corregir mi postura, así como ejercicios para trabajar en casa y mejorar. Siempre dispuesta a ayudar y a resolver cualquier duda. Se preocupa por sus pacientes e hizo que me sintiera muy cómoda durante las sesiones ¡Muchas gracias por todo!

Marta Rodmel

17:17 13 Oct 21

Me ha ayudado no solo con una sesión donde corrigió mi dolencia , si no con ayuda para corregir mi postura y evitar que siga dañándome la espalda ! 😊

Un rinconcito En la Luna

21:49 28 Jul 21

Magnífico trabajo y trato personal. No sólo me trataba en mi sesión, también he tenido un seguimiento semanal. Me ha encantado ponerme en sus manos, me he sentido súper cómoda y no dudaré en volverlo a hacer en el futuro. Fui por una recomendación y muy acertada. Además, el aula muy cómoda, con mucha luz y cumpliendo todos los protocolos del covid. Repetiría mil veces más.

Sara Romero

14:15 07 Jun 21

Genial! Me ayudó con un esguince y con el dolor de cuello y espalda 💪

PAQUETES del ENDURO

10:20 28 May 21

Extraordinaria profesional y la recomiendo absolutamente. Un trato magnífico y un seguimiento semanal por el movil , que hay que agradecerle siempre. Muy recomendable.

REVERB MUSIC

10:45 27 May 21

Acudí a Bea para realizar una valoración del suelo pélvico tras el primer trimestre de embarazo. Tras la valoración me dio varias pautas y ejercicios que estoy aplicando en mi día a día. Es una gran profesional, atenta e implicada. Muchas gracias!

Marta Cara González

09:34 27 May 21

Es una gran profesional, masajes terapéuticos, ejercicios, pautas... Trato muy cercano. Os la recomiendo.

Maricarmen Rodriguez

20:48 20 May 21

Excelente profesional. Después de tres partos tenía problemas de incontinencia de esfuerzo pero gracias a Beatriz vuelvo a entrenar sin ningún problema. Indudablemente ha mejorado mi calidad de vida. Mil gracias!

carolina Alonso muriel

17:25 19 May 21

Es una profesional excelente, muy bien trato y sobre todo muy eficaz, la recomiendo por su buen trabajo.

Antonio Portillo Santaella

20:03 04 May 21

magnifica profesional muy preparada en todos los campos.Muy agradable y está muy pendiente del paciente.

Maria Teresa Paris Carballo

18:29 19 Apr 21

Gran profesional. masaje terapeutico de los que te arreglan y pautas y ejercicios para no repetir las lesiones. 5 estrellas

Giovanni Notarnicola

13:30 16 Apr 21

Muy buena Experiencia con Beatriz, tanto personal como profesionalmente. Recomendable 100%.

jose r Carrasco

08:12 14 Apr 21

Beatriz es una excelente profesional. Te proporciona un masaje manual que te deja nuevo y te enseña ejercicios para prevenir futuras lesiones. Además es muy atenta con sus pacientes. Muy recomendable.

Cristina González García

17:10 12 Apr 21

‹

›